你有沒有一放松，就打瞌睡的經(jīng)歷？
你有沒有看書或看電視看著就睡著了？
你的這種經(jīng)歷
究竟是睡眠不足導(dǎo)致的疲倦
還是其他原因呢？
用ESS嗜睡量表測(cè)一測(cè)你是不是“嗜睡”~
有條件的還可以去醫(yī)院做個(gè)睡眠監(jiān)測(cè)
嗜睡量表評(píng)分
正常人的評(píng)分應(yīng)在9 以內(nèi)，如果評(píng)分超過9分請(qǐng)引起重視，有可能患有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS），白天嗜睡是OSAHS的臨床特點(diǎn)之一[2]。
此測(cè)量表是目前為止臨床上用來診斷嗜睡癥的常用手段和方法，具體確診要經(jīng)過實(shí)驗(yàn)室各項(xiàng)數(shù)據(jù)的詳細(xì)檢查。
OSAHS其他檢測(cè)方法[2]
PSG多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)：
整夜PSG監(jiān)測(cè)是診斷OSAHS的標(biāo)準(zhǔn)手段（需患者在醫(yī)院睡一晚）；
初篩便攜式診斷儀（睡眠呼吸監(jiān)測(cè)初篩儀）檢查：
相對(duì)于實(shí)驗(yàn)室標(biāo)準(zhǔn)PSG，是更為簡(jiǎn)便、實(shí)用的檢查方法（可在患者家中進(jìn)行監(jiān)測(cè)）。
[2].阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征診治指南（基層版）
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