很多人以為“中年大叔”才會(huì)打呼嚕
其實(shí)小孩子也會(huì)打呼嚕
有時(shí)候聽(tīng)到孩子打呼嚕，家長(zhǎng)會(huì)想：看孩子睡得多香
可小孩子睡覺(jué)打呼嚕真是睡得香的表現(xiàn)嗎
其實(shí)孩子打呼嚕可能并不一定是件好事情
所以家長(zhǎng)們千萬(wàn)要注意
今天帶大家一起了解小孩子打呼嚕是怎么回事？
做好那些事情可以預(yù)防孩子打呼嚕？
小孩子有什么癥狀需要引起家長(zhǎng)重視？
孩子晚上張嘴睡覺(jué)，有時(shí)候還會(huì)被憋醒？
白天上課打瞌睡，注意力沒(méi)有以前集中了？
出現(xiàn)所謂“腺樣體面容”，顏值沒(méi)有之前高了？
打呼嚕很有可能就是引起孩子出現(xiàn)這些變化的元兇
家長(zhǎng)千萬(wàn)要注意！
小孩子為什么也會(huì)打呼嚕[1]？
家長(zhǎng)們通常以為孩子打呼嚕是白天太累晚上睡得香，但事實(shí)上，可能沒(méi)有那么簡(jiǎn)單。孩子打呼嚕的常見(jiàn)原因通常是：肥胖、腺樣體肥大、扁桃體肥大、鼻炎、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、咽喉炎、顱面部發(fā)育不良等。
當(dāng)然造成小孩子打呼嚕的原因有很多方面，如果發(fā)現(xiàn)孩子有明顯打呼嚕的情況，要及時(shí)帶孩子去看醫(yī)生~
小孩子打呼嚕有什么危害[1]？
影響生長(zhǎng)發(fā)育：
孩子的生長(zhǎng)發(fā)育主要集中在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，會(huì)釋放生長(zhǎng)素，促進(jìn)身體各個(gè)部位的發(fā)育，睡覺(jué)打呼嚕，睡眠質(zhì)量差，可能會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
影響學(xué)習(xí)效率：
孩子夜間打呼嚕，經(jīng)常睡眠中斷，會(huì)導(dǎo)致白天精神差、多動(dòng)、記憶力不佳、注意力不集中，從而影響孩子學(xué)習(xí)效率。
影響孩子顏值：
由于長(zhǎng)期張口呼吸，致使面骨發(fā)育發(fā)生障礙：頜骨變長(zhǎng)、腭骨高拱、牙列不齊、上切牙突出、唇厚、缺乏表情，出現(xiàn)所謂“腺樣體面容”，進(jìn)而影響發(fā)育和顏值。
如何預(yù)防孩子打呼嚕？
要注意控制孩子的體重，肥胖也會(huì)引發(fā)打呼嚕
睡覺(jué)時(shí)，盡量讓孩子采取側(cè)睡的姿勢(shì)
觀察孩子睡眠及日間精神狀態(tài)，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療
睡覺(jué)打呼嚕并非小事，作為家長(zhǎng)，要關(guān)注孩子睡眠質(zhì)量，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決打呼嚕問(wèn)題，確保孩子們健康成長(zhǎng)。
[1].彭志平 楊曉文《打呼嚕怎么辦》.人民軍醫(yī)出版社