近日，#睡眠窒息癥#登上熱搜，這種疾病不光是影響睡眠質(zhì)量，如果嚴(yán)重的話還會(huì)危及生命，盡快治療。
什么是“睡眠窒息癥”
睡眠窒息癥
醫(yī)學(xué)上是指阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(OSA)
是一種因睡眠過(guò)程中上氣道反復(fù)塌陷引起的
以阻塞性呼吸暫停和低通氣為特征的疾病
研究表明：“每5位打鼾的人之中，就有1人患有阻塞性睡眠呼吸暫停。”
睡眠呼吸暫停長(zhǎng)期存在可能會(huì)引發(fā)或加重
心腦血管疾病及代謝紊亂
出現(xiàn)高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中及多臟器早衰
甚至可能出現(xiàn)夜間猝死
哪些是OSA常見癥狀、體征及合并疾病
1、OSA相關(guān)癥狀
習(xí)慣性打鼾，日間嗜睡，可觀察到的呼吸暫停，夜間喘息或憋醒，晨起頭痛，醒后乏力，夜尿增多，注意力下降，記憶力減退，性功能減退
2、OSA體征
肥胖，頸圍大，下頜后縮，小下頜，舌體肥大，懸雍垂和軟腭增大，扁桃體腫大
3、OSA相關(guān)合并疾病
高血壓，冠心病，卒中，心力衰竭，肺動(dòng)脈高壓，Ⅱ型糖尿病，代謝綜合征，失眠，焦慮、抑郁
OSA如何確認(rèn)?
根據(jù)美國(guó)睡眠醫(yī)學(xué)會(huì)2014年發(fā)布的睡眠障礙國(guó)際分類(第3版)的推薦診斷標(biāo)準(zhǔn)，OSA的診斷在臨床上主要采用多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)和便攜式睡眠監(jiān)測(cè)兩種診斷方式，同時(shí)也可以基于該診斷技術(shù)對(duì)OSA的嚴(yán)重程度予以明確。
睡眠監(jiān)測(cè)是通過(guò)相關(guān)設(shè)備連續(xù)且同步地監(jiān)測(cè)與記錄多項(xiàng)生理指標(biāo)，對(duì)睡眠的結(jié)構(gòu)與進(jìn)程、睡眠期的腦電、呼吸和心血管功能作出分析，為睡眠障礙的診斷提供客觀依據(jù)。醫(yī)生再通過(guò)監(jiān)測(cè)結(jié)果設(shè)計(jì)個(gè)性化的睡眠改善方案。
一般都有哪些OSA治療方法呢
大多數(shù)輕度睡眠呼吸暫停綜合征可通過(guò)以下幾種方式進(jìn)行改善：
一般治療
戒煙酒、慎用鎮(zhèn)靜物及其他可能引起或加重呼吸暫停的藥物、避免過(guò)度疲勞等。
治療
仰睡時(shí)舌體后墜，會(huì)進(jìn)一步引起氣道狹窄，建議側(cè)臥位睡姿，在背后墊上三角枕來(lái)控制。
手術(shù)治療
是否適合手術(shù)治療需要外科醫(yī)生的專業(yè)判斷，通過(guò)切除喉部多余的或造成阻塞的組織，使窒息癥狀緩解。
呼吸機(jī)治療
無(wú)創(chuàng)氣道正壓通氣治療是成人OSA患者的初始治療手段，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇家用睡眠呼吸機(jī)治療。